ステップマシンにハマッた?

 05,2007 23:25

今日は近所まで帰ってきて最寄のスポーツクラブに行きました。

前回挑戦したフミフミマシン、(ステップマシン)
面白かったので今日も早速フミフミ・・・
結構 汗が出て気持ちよかった。
自分の目線がずいぶんと高くなるから面白いのかな?
ジム全体が見渡せて気持ちいいんですよね~。
ネプリーグとHEY!HEY!HEY!見ながらフミフミ・・・

フミフミマシン50分
筋トレ 足30X2 背中30X2 腹30 胸30X2
ランニング 30分

終バスの時間が迫ってきていてコレで引き揚げました。
ボクササイズやりたかったなぁ~。

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